Pomáháme lidem přepisovat vzorce, které jim ničí vztahy a vnitřní klid.
Pracujeme s jednotlivci i páry, kteří už nechtějí vztahy „nějak přežívat“, ale skutečně je změnit – u sebe, ne u druhých.
Změna myšlení
Pomůžeme ti dojít k uvědomění, abys lépe pochopil sám sebe i svého partnera.
Kvalitnější vztahy
Skrze sebe můžeš změnit i svůj vztah. Naučíme tě, jak ve vztahu spolupracovat.
Ty jsi tu pán
Sdílíme s tebou své tipy, ale ty jsi ten, kdo rozhoduje a má sílu cokoliv změnit.
Nejčastější vzorce, se kterými k nám lidé přichází
- Neschopnost říct, co opravdu cítím a potřebuji, bez strachu z konfliktu
- Opakující se hádky a konflikty, které se pořád točí dokola a nikam nevedou
- Potlačené emoce nebo výbuchy, mezi kterými neexistuje nic „mezi“
- Pocit odcizení ve vztahu, i když spolu žijete a fungujete navenek
- Role hodné holky / hodného kluka, která dlouhodobě vyčerpává a bere respekt
- Ztrátu blízkosti, intimity a chuti být spolu, včetně rozdílné potřeby sexu
- Vnitřní tlak, frustraci a pocit selhání, i když „by všechno mělo být v pořádku“
- Vzorce chování, které si uvědomuji – ale neumím je změnit v praxi
5 FÁZÍ REÁLNÉ ZMĚNY
Změna není jednorázové rozhodnutí. Je to proces.
Proto jsme vytvořili cestu, která dává smysl od prvního uvědomění až po skutečnou změnu v životě a vztazích.
Pomáháme jednoduchými kroky překonávat komfortní zónu.
Začíná to pocitem, že něco nefunguje – ale ještě to neumíte pojmenovat.
Postupně si začnete všímat, že se vám v životě a vztazích opakují stejné situace.
Tady začíná skutečná práce – učíte se měnit reakce, emoce a rozhodnutí v reálných situacích.
Změna se dělá snáz, když máte plán a nejste na ni sami.
Postupně se nové chování stává součástí vašeho života a vztahů.
NEJSME TU PRO KAŽDÉHO
JSME TU PRO:
- lidi, kteří jsou ochotni začít u sebe
- muže i ženy, kteří cítí, že už takhle dál nechtějí žít
- jednotlivce i páry, kteří chtějí změnu, ne rychlou radu
NEJSME PRO:
- ty, kdo hledají viníka
- ty, kdo chtějí rychlé hacky
- ty, kdo nechtějí měnit nic u sebe
Pokud cítíte, že se ve vztazích nebo sami v sobě točíte v kruhu, možná je čas přestat řešit „co“ a začít měnit „jak“.
JAK U NÁS MŮŽETE ZAČÍT PRACOVAT SE ZMĚNOU
Vyberte si vstup, který odpovídá tomu, v jaké fázi se právě nacházíte.
Když cítíš, že něco nefunguje, ale ještě to neumíš pojmenovat
Když chceš pochopit sebe i vztah
víc do hloubky
Když víš, že na to nechceš být sám / sama
Když už nechceš jen chápat, ale chceš změnit své reakce
Když už nechceš fungovat v roli, která tě vyčerpává
Když si uvědomuješ, že se ti věci opakují
Nejste si jistí kde začít?
Napište nám na naše sociální sítě nebo na email info@spolusbalu.cz a pomůžeme vám zorientovat se podle vaší situace.
RECENZE
KDO JSME?
Barbora a Lukáš – manželé, partneři, milenci, kamarádi, koučka a mentor.
Od roku 2021 vám skrze naši firmu BALU pomáháme poznávat sami sebe, pracovat se svou myslí a tvořit si tak vědomější vztahy i život. Vedeme vás k opravdovému převzetí zodpovědnosti.
V roce 2022 jsme vytvořili partnerské karty S PRAVDOU VEN, které slouží jako pomůcka pro rozvoj komunikace ve vztahu, ale taky pro oživení a prohloubení toho, co si spolu tvoříte. Jako koučka a mentor taky individuálně řešíme životní situace našich klientů na on-line sezeních. Barbora pracuje převážně s ženami a Lukáš zase více s muži.
Začátkem roku 2024 Barbora dopsala napsala INTI(MY)TA. Vytvořili jsme ji jako takový nástroj, který vám pomůže vyřešit si své vztahové trable uvnitř sebe i s partnerem – bez pomoci kouče, mentora nebo terapeuta. A to díky otázkám a cvičení, které z obyčejné knížky plné informací, dělají sebekoučovacího průvodce.
Naším vizí a cílem je naučit vás přemýšlet nad sebou samými i nad svým vztahem jinak než doposud. Abyste nejen vyřešili krizi, ale abyste v životě rostli a stávali se tou nejlepší verzí sebe sama.
A k tomu vám mohou pomoci naše služby. Pro muže Lukáš vytvořil kurz Restart Mysli za 30 dní (10 lekcí, 1 = cca 60-90 minut).
A Barbora udělala 2 hodinový trénink Hodná holka už jsem byla pro ženy.
